Ostukorv on tühi
Vaata tooteidToitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.
4-6 portsjonit Vaja läheb: 500 g kondiga kanaliha 2 porrut, valge ja heleroheline osa tükeldatuna 2 porgandit, kooritud ja…
Loe edasi
Söögilaual on tuntud kolm erinevat selleri teisendit: juur-, vars- ja lehtsellerit. Meil on kasvatatud kõige pikemat aega juursellerit…
Loe edasi
Kas oled mõnikord tundnud, et pärast toidukorda on kõht küll täis, kuid isu veel midagi hamba alla saada ei taha kuhugi kaduda…
Loe edasi
Oluline tegur kaalu talitsemisel on suurendada oma argiliikumist – olla aktiivne nii suure osa päevast kui võimalik! Loo juba suvel alus om…
Loe edasi
Murrad pead selle üle, mida Jaanipäeval grillile panna. Toodete valik on hiiglaslik, samuti erinevus kaloraazis, mis jääb vahemikku 90 &n…
Loe edasi
Milles seisneb prantslaste saleda joone saladus? Üheks oluliseks teguriks on nende söömisega seotud traditsioonid, tõekspidamised j…
Loe edasi
Hoolitsen suvel selle eest, et ei jääks liiga pikki toiduvahesid – kui ei teki nälga, siis pole ka ohtu liigseks söömiseks…
Loe edasi
Valgus mõjutab meie käitumist, unerütmi, reipust ja meeleolu. Päikese toimel tekib mitu korda rohkem elevust ja heaolutunnet ning aju h…
Loe edasi
Magusavajadus on väga isiklik. See võib olla üldine või isu mõne konkreetse maiuse järele – soov süüa &sc…
Loe edasi
Kaitse oma mälu Naised, kes söövad rohkem rohelise lehelisi ja ristõielisi köögivilju nagu brokkol, kapsas ja rooskapsas…
Loe edasi
Mida oled valmistanud kikerhernestest? Kikerherned on hinnalt soodsad ja neid võib peaaegu igas toidus kasutada – supid, panniroad, salatid, hau…
Loe edasi
Kas praegune uus olukord, suuremad kodused toidutagavarad ja pingeline aeg paneb sind pidevalt näksima ja sööma rohkem? Toit on seotud turvatu…
Loe edasiAlusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
