Ostukorv on tühi
Vaata tooteidToitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.
1. Toiteväärtus Seened on väga mitmekesised ja neil on palju kasulikke omadusi toiduks tarbimisel. Vähe kaloreid &…
Loe edasi
Köögiviljad on tervisliku toitumise üks olulisemaid komponente, pakkudes kehale vajalikke vitamiine, mineraale, kiudaineid ja antioksüdan…
Loe edasi
Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk…
Loe edasi
Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valm…
Loe edasi
Köömneid on kasutatud tuhandeid aastaid ja nagu enamikku teisi vürtse, kasutasid seda ka meie esivanemad nii maitset parandavate kui ka me…
Loe edasi
Miks on koriander meile kasulik? Diabeedi vastane. Koriander võib suurendada insuliini sekretsiooni kõhunäär…
Loe edasi
Kurkum Kurkumit on toiduna ja ravimina austatud juba üle 4000 aasta. Vana India meditsiinisüsteem Ayurveda tunnustab kurkumit kui ravimit, mis…
Loe edasi
Kaalus püsimine on peale kaalus mahavõtmist elu uus etapp. Kaalu püsima jätmiseks on vaja hakata järk järgult rohkem sö&…
Loe edasi
Seoses eriolukorraga on grupid hetkel suletud. Osaleda saate online nõustamises läbi Zoomi keskkonna. AJAD LEIATE SIIT…
Loe edasi
1. Verivorst on kõrge rauasisaldusega, mida organism omastab tunduvalt paremini kui taimetoidus sisalduvat rauda. 2. Verivorst sisaldab B12-vitami…
Loe edasi
Kõige olulisem teave paljudele figuurisõpradele - hapukapsas on köögivili ja 300 g annab 1 ühiku! Kui aga otse kaloraaži j…
Loe edasi
Kapsas on kodumaine odav toit, mis sobib vastavalt maitsele salatikraamiks, kui aga lisada praetud peekoniribasid, kruupe või aedube jm ja hautada peh…
Loe edasiAlusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
