Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Liharoad

Vormiroog, veisehakkliha ja makaronidega

1
Portsjonit
2.6 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

Makaronid keeta soolaga maitsestatud vees, pesta, kurnata. Hakkliha praadida koos hakitud sibulatega, maitsestada. Praetud hakkliha segada makaronidega, asetada ettevalmistatud ahjuvormi, valada üle muna piima seguga, küpsetada ahjus 175°C juures ~30 minutit. Umbes 5 minutit enne lõplikku valmimist raputada vormile riivitud juust. Serveerida kohe koos toorsalatiga.

Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 400 g.
Toorainest 1 260 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 20,63%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 30 g.

Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.

Avaldatud 14. September 2026

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.