Pilt puudub
Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.
Lambaliha tükeldada kuubikuteks, praadida õlis maitsestada. Lisada hakitud sibulad ja tomatipüree, kuumutada koos läbi. Lisada hautamisvedelik ja hautada liha poolvalmis. Nüüd lisada pestud riis ja täiendavalt vett ning jätkata hautamist. Lisada kuubikuteks tükeldatud porgandid, hautada roa kulinaarse valmiduseni. Viimistleda maitse.
Portsjon: väike 150 g, keskmine 300 g, suur 450 g.
Toorainest 1 345 g saab 1 000 g valmis rooga (kuumtöötlusel kaob 25,65%).
Majapidamismõõdud: supilusikas 18 g, teelusikas 7 g.
Allikas: Tervise Arengu Instituudi Nutridata andmebaas. Toiteväärtus on antud 100 grammi kohta.
Avaldatud 14. September 2026
Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.
Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.
Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.
