Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad
Salatid

Köögiviljasalat kanafileega (3 Ü)

1
Portsjonit
3 üh
Ühikut (1 ports.)

Pilt puudub

Aga proovi retsepti ja lisa oma pilt.

Valmistamine

1. Maitsesta broilerifilee ribad broilerimaitseaineda ja prae teflonpannil rasva lisamata koos 2 peotäie seentega (nt šampinjonidega).

2. Haki umbes 250 gr köögivilju, nt lehtsalatit, kurki, redist, tomatit, paprikat, sibulat, peterselli, murulauku vms.

3. Kastmeks maitsesta 5 spl maitsestamata jogurtit 1 tl maheda sinepi, 1 tl veiniäädika, soola, pipra ja 1 tl suhkruga, haki juurde tilli. Pane fileeribad salatile, kalla üle kastmega.

Avaldatud 13. July 2012

Kommentaarid

Kommentaarid on liikmete omavaheline jutt, seepärast näeb neid ainult sisse logituna. Logi sisse.

Jälgi ühikuid automaatselt.

Lisa see retsept oma päevikusse ja ühikud arvutatakse kohe — ilma peast arvutamata.

Alusta 14 päeva tasuta

Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.