Uutele kasutajatele: 14 päeva online päevikut täiesti tasuta — ilma krediitkaardita Alusta kohe
E–R 9:00 – 17:00 +372 56 99 0530
Figuurisõbrad

Ostukorv

Ostukorv on tühi

Vaata tooteid
Avalehele
— Nipid ja nõuanded

Tervislikud
nipid,
ekspertidelt.

Toitumise nõuanded, kasulikud faktid ja praktilised näpunäited tervislikuma elu poole liikumiseks — meie spetsialistide sulest.

170Artiklit
kogumikus
Laugh yourself slim!
14.01.2020

Laugh yourself slim!

Figure friends recommend: Laugh yourself slim! Did you know that your body cannot smile when your mind is nor smiling?   In this article we focu…

Loe edasi
Waist circumference is an important health indicator!
14.01.2020

Waist circumference is an important health indicator!

Women´s waist circumference should not exceed 88cm and men´s 102cm. It's not only the measurement of the beauty, it&acut…

Loe edasi
5 mistakes that lead to overeating!
14.01.2020

5 mistakes that lead to overeating!

1. You Skip Breakfast Skipping breakfast may seem like a great way to save calories, but when you head to your next meal, you'll be far more likely t…

Loe edasi
Your choice - alone or together!
14.01.2020

Your choice - alone or together!

You can successfully lose weight on your own. But our FigureFriends participants have often said that success is easier with support around you. Of course it…

Loe edasi
Kas sind vaevavad kõrvetised?
09.01.2020

Kas sind vaevavad kõrvetised?

Ülekaaluga võivad kaasneda erinevatel põhjustel kõrvetised. Kõrvetised on maohappega segunenud happelise toidu tagasiheide…

Loe edasi
5 figuurisõbralikku jõulusoovitust
18.12.2019

5 figuurisõbralikku jõulusoovitust

5 mõtet, mis aitavad kaasa  jõulupühade heale kordaminekule: 1. Osta rammusat jõulutoitu veerandi võrra vähem…

Loe edasi
Ole talvel terve!
11.12.2019

Ole talvel terve!

Tugevda oma immuunsussüsteemi ja vähenda külmetushaigustesse haigestumise riski. Tugevdades oma immuunsussüsteemi kaitsed end paremin…

Loe edasi
Tableti asemel kiivi
03.12.2019

Tableti asemel kiivi

Kiivi on meil tänaseks hästi tuntud roheline, veidi karvase pealispinnaga ja hapuka maitsega puuvili, mis kahjuks Eestis ei kasva. Tema suur C-vita…

Loe edasi
Hinda oma vaimset tervist!
26.11.2019

Hinda oma vaimset tervist!

Vahel tunnen end kõigest väsinuna. Kuidas ma tean, millal peaksin midagi ette võtma? Sageli räägitakse heast vaimsest tervisest…

Loe edasi
Meeleolukat teejoomist koos sõbraga!
20.11.2019

Meeleolukat teejoomist koos sõbraga!

Selleks vali hibiskus tee, mis on hästi lõhnav ja värvikas ning parim jook talvisel pidupäeval! Hibiskus on muutunud viimastel aast…

Loe edasi
Pimeda aja hommikusöögid!
14.11.2019

Pimeda aja hommikusöögid!

Kui päev on lühike, valget aega vähe ja päikest ei näegi, siis on hea hommikuses toiduvalikus veidi unustada populaarne uskumus, et…

Loe edasi
Menopausist pole pääsu
08.10.2019

Menopausist pole pääsu

Menopausi saabumise ajaks loetakse naistel keskmiselt vanust 50-51 aastat. Sellega seoses muutub ainevahetus pöördumatult. Tekivad loomulikud f&uum…

Loe edasi


Sinu uus algus
algab täna.

Alusta täna — 14 päeva tasuta, ilma kohustuseta.