Täistera mustikamuffinid
200 g jahu
2 tl küpsetuspulbrit
100 g täisterakaerahelbeid
120 g suhkrut
1 tl vaniljesuhkrut
80 ml õli
300 ml piima
1 muna
150 g mustikaid
-
Eelsoojenda ahi 170-kraadini. Pane 12-kohalisse muffinipanni paberist vormid.
-
Sega jahu ja küpsetuspulber kausis, siis sega sisse kaerahelbed suhkur ja vaniljesuhkur. Tee segu keskele süvend.
-
Klopi kokku muna, õli ja piim ning kalla see kuivaine kausi süvendisse. Lisa ka mustikad ja sega kõik ettevaatlikult kokku. Ära sega liiga palju, muidu muffinid tulevad kõvad.
-
Pane tainas muffinivormidesse ja küpseta ahjus 30-35 minutit, kuni muffinid on kerkinud ja kuldsed.
Meie Nipid
Kui tavaliselt peetakse maitseparandajateks suhkrut, soola ja rasva, siis figuurisõpradel on parem need unustada ja pöörata pilk maitsetaimede, vürtside ja ürt ...
Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...