Logi sisse

|

|

Nimi: Sille Kübar
Sünniaeg: 15.07.1986
Pikkus (cm): 163
Stardikaal: 80,4
Praegune kaal: 62
Mahavõetud kilod: 18
Soovkaal: 62


Mahavõtmiseks kulunud aeg: 7 kuud
Mentor: Ilvi Pirson/ Tartu
Liitumine: 03.11.2010
 

Minu salenemise lugu

Mina pole kunagi olnud väga peenike, kuid peale sünnitust oli olukord minu kehakaaluga ikka väga hull. Esimestel kuudel peale sünnitust langes kaal ilusti ja ma veel rõõmustasin, et kõik on nii lihtne. Järsku hakkas aga kaalu hoopis juurde tulema ja mulle tundus, et kaalutõus ei lõppegi. Mul tekkis oma kaalu pärast tõsine mure.

Ühel ilusal päeval nägin ajalehes Figuurisõprade kuulutust, avasin kodulehe ja uurisin, millega tegu, kus grupid toimuvad ja mis seal tehakse. Juba 3. novembril 2010. aastal liitusin ma Tartus Ilvi Pirsoni grupiga. Peale esimest grupikülastust olin suurt indu täis, kõik tundus nii lihtne, huvitav ja põnev.

Koju jõudes oli segadus juba suur, Figuurisõprade programm oli mu jaoks veel uus ja võõras, ei teadnud mida, kui palju ja kuna ma sööma peaksin. Järgnevad nädalad möödusid näpuga materjalidest järge ajades. Süüa tehes panin kõik toiduained ja kogused kirja ja enne sööma asumist, arvutasin täpselt iga valmistatud toidu ühikud välja.

Grupis käisin ma igal kolmapäeval. Kui mul ei olnud võimalik loengut kuulama jääda, siis kaalumas käisin ma ikka ära. Grupis käimine andiski mulle kõige rohkem jõudu. Tänu mentorile ja neile toredatele inimestele grupis. Meid ühendas ühine suur mure ja oli hea, et me saime sellest vabalt rääkida ja vahel ka mõne pisara poetada, vot see oli suurimaks toeks.

Muidugi oli ka raskeid aegu, mil kaal ei langenud, vaid pigem natuke tõusis, kuid enamikel nädalatel lahkusin ma grupist ikkagi eduka kaalulangusega, mis süstis minusse alati palju motivatsiooni.

Oma Kuldfiguuri diplomi sain 1. juunil 2011. aastal. Sügisel, aasta hiljem, naasesin ma tööle, see muutis söömise taas raskemaks. Kuid tänu grupi toele sain kõigega kenasti hakkama ja olen taas oma ideaalkaalus ning tunnen ennast suurepäraselt.

Figuurisõprade grupis käies olen ma muutnud oma valikuid, kuid ma ei ole mitte millestki loobunud, ma ei ole tühja kõhtu tundnud. Grupis käimine on toonud minu ellu veel ühe suure muutuse lisaks tervislikule toitumisele, nimelt olen ma avastanud enda jaoks liikumise, mis mulle varem ei meeldinud. Kõige rohkem naudin ma nüüd värskes õhus liikumist. Minu lemmikuteks on saanud rulluisutamine, kepikõnd ja jalgrattaga sõitmine. Mulle meeldib väga koos lapsega kelgutada, mängida ja joosta, ma ei pea pealt vaatama, me saame kõike koos teha. Varem ma poleks seda jõudnud.

Kõik unistused täituvad, kui ise väga tahta ja püüelda oma unistuste poole.

Suur aitäh Figuurisõpradele ja eelkõige Ilvile!

 

Kommenteeri

nimi: e-mail: väljade täitmine pole kohustuslik

Anonüümne :
postitatud: 01.05.2013 15:42 vasta viitega
01/05/2013 15:42:40 - kirjutas :
Väga tubli
Anonüümne :
postitatud: 21.04.2013 17:02 vasta viitega
21/04/2013 17:02:41 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 21.04.2013 17:02 vasta viitega
21/04/2013 17:02:35 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 21.04.2013 17:02 vasta viitega
21/04/2013 17:02:09 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 21.04.2013 17:01 vasta viitega
21/04/2013 17:01:59 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 21.04.2013 17:01 vasta viitega
21/04/2013 17:01:42 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 19.04.2013 17:11 vasta viitega
19/04/2013 17:11:04 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 18.04.2013 21:40 vasta viitega
18/04/2013 21:40:50 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 18.04.2013 15:17 vasta viitega
18/04/2013 15:17:16 - kirjutas :
 meeldib
Anonüümne :
postitatud: 18.04.2013 08:43 vasta viitega
18/04/2013 08:43:49 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 17.04.2013 13:06 vasta viitega
17/04/2013 13:06:10 - kirjutas :
Meeldib
Anonüümne :
postitatud: 16.04.2013 20:58 vasta viitega
16/04/2013 20:58:42 - kirjutas :
 väga tubli
Anonüümne :
postitatud: 16.04.2013 18:09 vasta viitega
16/04/2013 18:09:00 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 16.04.2013 12:52 vasta viitega
16/04/2013 12:52:05 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 16.04.2013 10:49 vasta viitega
16/04/2013 10:49:25 - kirjutas :
tubli
Anonüümne :
postitatud: 15.04.2013 09:18 vasta viitega
15/04/2013 09:18:00 - kirjutas :
    Väga tubli naine!!!
Anonüümne :
postitatud: 15.04.2013 09:13 vasta viitega
15/04/2013 09:13:17 - kirjutas :
-tubli inimene
relika88:
(on-line liige)

relika88
Poste: 3
postitatud: 14.04.2013 18:11 vasta viitega
14/04/2013 18:11:26 - kirjutas :
margethe:
(on-line liige)
postitatud: 12.04.2013 13:42 vasta viitega
12/04/2013 13:42:08 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 11:35 vasta viitega
12/04/2013 11:35:16 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 11:13 vasta viitega
12/04/2013 11:13:31 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 11:02 vasta viitega
12/04/2013 11:02:07 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 10:11 vasta viitega
12/04/2013 10:11:08 - kirjutas :
 väga tubli
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 09:20 vasta viitega
12/04/2013 09:20:37 - kirjutas :
Meeldib!
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 08:53 vasta viitega
12/04/2013 08:53:14 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 08:02 vasta viitega
12/04/2013 08:02:01 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 12.04.2013 07:23 vasta viitega
12/04/2013 07:23:01 - kirjutas :
-ülimalt tubli
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 20:18 vasta viitega
11/04/2013 20:18:47 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 18:50 vasta viitega
11/04/2013 18:50:38 - kirjutas :
Väga innustav!
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 16:00 vasta viitega
11/04/2013 16:00:58 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 15:37 vasta viitega
11/04/2013 15:37:01 - kirjutas :
Tubli, Sille!
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 15:03 vasta viitega
11/04/2013 15:03:35 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 13:32 vasta viitega
11/04/2013 13:32:57 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 13:32 vasta viitega
11/04/2013 13:32:55 - kirjutas :
meeldib
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 09:08 vasta viitega
11/04/2013 09:08:37 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 08:27 vasta viitega
11/04/2013 08:27:02 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 11.04.2013 08:20 vasta viitega
11/04/2013 08:20:00 - kirjutas :
Väga  tubli!
Anonüümne :
postitatud: 10.04.2013 18:22 vasta viitega
10/04/2013 18:22:27 - kirjutas :
tubli
Anonüümne :
postitatud: 10.04.2013 15:29 vasta viitega
10/04/2013 15:29:17 - kirjutas :
 Suurepärane!
Anonüümne :
postitatud: 10.04.2013 14:09 vasta viitega
10/04/2013 14:09:43 - kirjutas :
Väga tubli!
kaia.kaldoja.001:
(on-line liige)
postitatud: 10.04.2013 13:07 vasta viitega
10/04/2013 13:07:43 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 09.04.2013 16:32 vasta viitega
09/04/2013 16:32:57 - kirjutas :
Anonüümne :
postitatud: 08.04.2013 20:17 vasta viitega
08/04/2013 20:17:21 - kirjutas :
Tubli oled kallikene 

OÜ Figuurisõbrad | Mustamäe tee 16; Tallinn 10617 | Tel. 619 1414 | skype: figuurisobrad | e-post: info@figuurisobrad.ee | kasutustingimused
Ole kursis meie uudistega ja tutvu toidupäevikuga 1 päev TASUTA

E-mail: