Kinoa seentega

3,5

portsjoneid4

Komponendid

1 keskmine sibul

1 keskmine porgand

300 g seeni

1 sl õli

500 ml vett

240 g kinoad

2 sl hakitud peterselli

soola

musta pipart

Juhend

Haki sibul, porgand ja seened. Loputa kinoa külma veega korralikult.
Prae seened, sibul ja porgand õlis, maitsesta soola ja pipraga.
Lisa segule vesi ja kinoa ja hauta kaane all tasasel tulel 15-20 minutit.
Enne serveerimist sega sisse hakitud petersell.
Nõuanne! Šampinjonide asemel võid kasutada kupatatud metsaseeni.

« tagasi

Meie Nipid

Juhised jõuluajaks

Aeg iseendale Pühade eel jätkub meil tegevusi kuhjaga. Vaja on osta kingitusi, mõelda mida pühade lauale maitsvat ja pidulikku valmistada.Tööl on vaja viimased o ...

Köömnete kasulikkusest

Köömneid on kasutatud tuhandeid aastaid ja nagu enamikku teisi vürtse, kasutasid seda ka meie esivanemad nii maitset parandavate kui ka meditsiiniliste omaduste poolest. Imselt h ...