MEESTE-ERI
"Kõik, mis jääb kaelast allapoole kuni püksiääreni on mehel rind!" tavatsevad mehed naljatades öelda. Kuid, kui üle selle "rinna" ei õnnestu enam kingapala kinni siduma? Või kui pintsakunööpi kinni pannes tundub, et niipea, kui sügavalt sisse hingad, lendab sellelt nööp eest nagu täis puhutud õhupall, mille unustasid nööriga kinni siduda? ... jah, siis on asi naljast kaugel.
Ekslikult arvatakse, et tervislik toitumine ja kaalust mahavõtmine on ainult "naiste värk". Ei ole! Lisakilod kimbutavad ka mehi. Kui naistele koguneb liigne rasv reitele ja tuharatele, siis meestel peamiselt rinnale ja kõhule. Kõhupiirkonnas asuvad aga kõik elutähtsad organid, mistõttu peetakse ohtlikuks just rasva kogunemist sellesse piirkonda.
Millal Sina viimati astusid kaalule või mõõtsid oma vööümbermõõtu? Tee seda nüüd ja kui su keskkoht on suurem kui 102 cm, siis tea, et kuulud nende 56% ülekaaluliste meeste hulka, kellel on põhjust oma tervise pärast muretsemiseks.
Ka naised tahavad enda ümber näha hoolitsetud ja heas vormis mehi. Kui Sina arvad, et suudad midagi enda juures muuta, siis oled just õiges kohas. Siin avame septembris AINULT MEESTELE mõeldud rubriigi. Siin saavad mehed lihtsaid näpunäiteid milliseid valikuid teha süües kodus, tööl või pubis; saad jagada oma kogemusi meestefoorumis või mõtteid meesteblogis.
Loe edasi.... Kas tasub ikka alustada?
Sinu Figuurisõbrad!
