Figuurisõprade suusapäev koos Kristina Šmiguniga

Figuurisõprade suusapäev koos Kristina Šmiguniga

Viimane veebruarikuu päev, kell läheneb keskpäevale. Eelmisel õhtul on maha sadanud värske kohev lumi, mis särab päikse käes silmipimestavalt. See on just selline ilm, mille pärast me Põhjamaa talvesid armastame!
Pirita suusaradadel on nädalavahetustel alati väga palju rahvast. Aga täna on siin eriti rahvarohke, sest Lükati suusasilla juurde kogunevad Figuurisõbrad ja kõik teised suusa- ja liikumise sõbrad, et ühiselt värskest õhust ja sportimisest rõõmu tunda.
Tullakse ikka terve perega. Emadel-isadel põnnid kärus või kelgul, vanaemad-vanaisad, isegi mõni koer oli kaasa võetud. Lastele tõotas tulla eriti lõbus päev, sest otse suusaraja kõrvale oli kokku kuhjatud suur lumemägi, kust kelgul alla tuhisedes päris pika liu sai. Ja muidugi oli eriti tore  see, et lapsed viis kelgutama Lotte ise.
Kokkutulijaid tervitas Figuurisõprade mentor Aire Martin, kes kinnitas, et Figuurisõprade kaks esimest tegevuskuud on läinud täie ette ning lootis, et Pirita suusapäev on üks väike samm kohaletulnud inimeste elustiili sportlikumaks muutmise teel.
Seejärel tervitati rõõmuhõisetega Kristina Šmigun-Vähit, kes enne rajaleminekut andis suusatajaile mõned soovitused. Nimelt pole suusatamiseks vaja mingit erilist soojendust, vaid piisab mõnest venitusharjutusest, õlaringidest, sulg- ja käärhüpetest, mida siis ka üheskoos tehti. Seejärel võtsid suusatajad end rivvi ja suundusid 4-kilomeetrisele ringile suusakeskuse juurde ja tagasi. Ürituse juht ergutas teeleminejaid ja küsis, kas Kristinast mööda minna ka võib. „Võib-võib!” lubas Kristina lõbusalt ja liugles rahulikult, kõrvalsõitjatega rahulikult juttu ajades rajale.
Samal ajal asusid teele kepikõndijad Anli Vahesalu juhtimisel. Nemad suundusid mööda Lükati teed Rummu tee kõrval kulgevale terviserajale, sammusid kuni suusakeskuseni ja sealt tagasi, käies maha  umbes kolm kilomeetrit.
Vähem kui tunniga olid kõik osalejad õnnelikult tagasi. Suusatajail oli seljataga ka päris järsk tõus ja laskumine, kuid Kristina sõnul vajas vaid mõni laskumisel julgustamist ja pidi ette näitama, kuidas saha pöördega natuke hoogu maha võtta.
Kui suusatajad ja kepikõndijad end kuuma tee ja supiga turgutasid ning Kalevi, Gutta, Saku Lätte, A. Le Coqi ja Delvita telgis tervislikke suupisteid ja jooke maitsesid, käis kelgumäel Lotte juhtimisel tõeline kelgutrall. Kristina Šmigun –Vähi andis ajakirjanikele intervjuusid ning rääkis sellest, kuidas ta Figuurisõprade programmi järgi toitudes sai uskumatult kiiresti lahti neist kilodest, mis peale lapse sündi hoogsalt kogunesid. Kui tavaliselt on salenejal kõige keerulisem hoida enesedistsipliini ja nõrkusehetked kipuvad saavutatu ära nullima, siis Kristinal kui sportlasel enesedistsipliiniga muret pole. Ega muidu poleks ka neid saavutusi spordis. Küsimusele, kuidas oma soovitud kaalu jõuda, on Kristinal vastus olemas: „See on väga lihtne. Võta leht paberit ja kirjuta sellele oma eesmärk. Hoia seda eesmärki kogu aeg silmade ees, eriti kui need nõrkusehetked tulevad ja nii see tulebki!”

Pilte suusapäevast vaata siit..